为帮助大一同学们做好期末准备，缓解考前压力，调整身心状态，同时明确考试注意事项，警示同学们诚信考试，12月19日，新葡的京集团35222vip于讲学堂101召开2024级考试诚信主题教育大会，会议由2024级本科生辅导员邱瑶主持，2024级全体同学与会。

  会议上，邱瑶首先强调，同学们期末考前要端正态度，安心复习，认真备考，正确对待期中考试的成绩，既不要沾沾自喜，也不要灰心丧气。

  邱瑶重申了与考试相关的一些问题。第一，诚信考试，禁止作弊。邱瑶具体指出了作弊对于个人档案以及班级、学院荣誉的不良影响，提醒同学们不要心存侥幸，希望同学们严守考试纪律，杜绝违纪行为。第二，妥善保管考试所需证件。若不慎丢失，应及时补办或者办理临时证明，以便正常考试。第三，不得携带任何电子设备，如手机、平板等，切记需关机后统一放到教室前后。第四，注意考试时间。邱瑶着重强调了英语考试开考后不能入场的规定，提醒同学们提前到达考场。第五，考试过程中如遇到特殊情况，应举手示意监考老师，依循规范处理流程，不得擅自行动。

  邱瑶还针对同学们的考前压力、身心健康提出了几点建议。一是纾解心理压力，保证良好的睡眠，保持良好的精神状态。二是确立合理的目标，放平心态，不要让自己“超负荷”。三是要确保饮食健康且规律。四是要适量运动，拒绝“宅”寝。邱瑶还为同学们提供了校内心理咨询服务的渠道，鼓励同学们关注新葡的京集团35222vipSDU心理中心微信公众号，以便在面临心理困境时及时获取专业援助。

  之后，邱瑶就寒假时间安排做了一些强调和阐述，提醒同学们在寒假期间要注意安全，留意返校时间节点。

  会议最后，邱瑶表达了对大一同学们能够在期末考试中取得优良成绩的期许，祝同学们旗开得胜，收获硕果。

  本次年级大会引导大一同学们端正备考态度，力陈诚信考试的重要性，进一步强调考试相关纪律。此外，大会充分关注到同学们的考前心理和生理健康状况，提出了多维度的建议。本次会议为大一同学们提供了全面且系统的指导和支持，对于帮助他们顺利度过期末考试和保持良好身心状态具有重要意义，为他们在大学的成长成才之路奠定了坚实基石。